首页> 中医科> 中医内科> 身体内火大怎么调理

精选回答(1)

刘一帆 副主任医师 聊城市人民医院 三甲

擅长:中西医结合治疗各种免疫内科、骨科疾病。包括系统性红斑狼疮,强直性脊柱炎,类风湿关节炎,骨关节炎,痛风,产后风湿,骨质疏松等。

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身体内火大通常可以通过养成良好的饮食习惯、养成良好的生活习惯、服用药物以及其他治疗来调理。
1、良好的饮食习惯
患者平时要避免食用热性的食物,例如辣椒、麻椒、羊肉、牛肉等,以免引起出现上火的情况,患者可以多吃一些清火祛热的食物,例如绿豆汤、菊花茶、金银花茶、苦瓜、莲子、冬瓜等。
2、良好的生活习惯
患者平时要养成良好的生活习惯,要按时睡觉,不要熬夜,也不要过度地劳累。平时患者要放松心情,保持身心舒畅,可以多到户外呼吸新鲜的空气,适当地进行体育锻炼,如游泳、慢跑等有氧运动。
3、服用药物
患者可以在医生的指导下服用具有清火祛热的中药进行治疗,例如穿心莲、鱼腥草、菊花等,如果中药治疗的效果一般,患者可以考虑服用中成药进行治疗,包括二妙丸、黄连上清片以及牛黄解毒丸等。
4、其他治疗
患者可以在辨证后选择采用针灸、推拿、刮痧、拔罐等中医理疗的方法,可以缓解身体内火大的症状。
如果身体内火大的患者在经过以上调理后症状仍未得到改善,患者要及时到医院就诊,明确病因后再对症进行治疗。在治疗期间患者应根据医嘱用药,不要随意增减药物的剂量,以免影响药物的治疗效果。另外,身体内火大的患者在平时也不要过量食用寒性食物,以免对肠胃造成负担,导致腹泻、腹痛等症状出现。

2022-01-03 10:43

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