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夜交藤和酸枣仁一起治失眠吗
补充说明：夜交藤和酸枣仁一起治失眠吗
a******W 2022-01-04 19:46
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精选回答(1)
夜交藤和酸枣仁对失眠有辅助治疗作用。
夜交藤能够补肝肾、养血脉、祛风通络，从而达到安神的效果；酸枣仁可敛汗生津、镇静催眠，有助于改善失眠症状。两药配伍使用能够增强其安神的功效，因此对失眠有一定的帮助作用。
在某些特定情况下，如果患者存在严重的焦虑或抑郁等心理疾病时，可能需要专业医生评估后决定是否添加抗焦虑药物或抗抑郁药物以缓解失眠。
睡眠管理中，应注意避免睡前摄入刺激性食物与饮品，保持规律作息，并通过冥想等方式放松心情，以提高睡眠质量。
2024-02-23 10:49
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