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月经量少怎么食疗调理最有效
补充说明：月经量少怎么食疗调理最有效
a******W 2022-01-04 20:08
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医生回答(1)
月经的出血量少在饮食上应该多以油腻为主，多吃一些含有营养的东西，注重多及时补充一些铁，维生素c等。能够多吃一些小麦，黑米，小米，黑豆，猪肉，牛肉，植物肝脏，鱼类，蛋类，奶制品等。
2022-01-05 06:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
