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脸两边凹进去是太瘦了吗?
补充说明：脸两边凹进去是太瘦了吗?
a******W 2022-01-05 15:59
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精选回答(1)
脸两边凹进去可能是由于身体过于消瘦导致面部脂肪减少，使得脸颊看起来凹陷。这种情况通常是由于营养不良或长期处于饥饿状态所引起的。
人体面部的丰满程度主要取决于皮下脂肪的多少。当人体长期处于营养不良或饥饿状态时，身体会优先消耗皮下脂肪来维持基本生命活动，这就会导致面部脂肪减少，从而出现脸颊凹陷的情况。过度节食、饮食不均衡或患有某些疾病（如吸收不良综合症）也可能导致面部凹陷。
为了改善脸颊凹陷的情况，首先需要保证充足的营养摄入，尤其是蛋白质、维生素和矿物质的摄入，以促进皮下脂肪的恢复。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，也有助于改善面部轮廓。如果是因为疾病导致的面部凹陷，应及时就医，治疗原发病。
【生活小贴士：】
1. 增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等。
2. 保证每日摄入足够的维生素和矿物质。
3. 保持规律的生活作息，避免过度劳累。
2025-10-21 17:42
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
