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的祛痘好方法
补充说明：的祛痘好方法
a******W 2022-01-05 16:18
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
祛痘可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法。如果痘痘情况没有改善或者加重，建议寻求专业皮肤科医生的帮助。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力等，通过改善生活习惯来辅助调节皮肤状态。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，促进新陈代谢，从而间接对抗痘痘。针对性强，不会对患者造成额外负担。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可按医嘱涂抹于患处，每日一次至数次不等。这些药膏能够减轻炎症反应、干燥皮脂腺分泌及预防细菌感染。针对轻度至中度痤疮有效。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物需遵照医师处方使用，并按时服用直至完成整个疗程。这类药物能抑制细菌生长并减少油脂分泌，适用于较严重的痤疮病例。但长期使用可能引起耐药性或副作用。
4.激光疗法
激光疗法通常由专业医生操作，在特定波长下作用于受损区域，一般需要多次治疗才能见效。此技术利用高能量光线破坏过度活跃的皮脂腺及相关毛囊组织，具有高度选择性且效果持久。适合深层严重型痤疮。
5.光动力疗法
光动力疗法通常包括口服光敏剂后，在特定光源照射下发挥作用，具体时间依处方而定。该方法旨在增强特定波长光线对异常增生细胞的破坏力，同时减少周围健康组织损伤风险。对于难以用传统手段控制之顽固性寻常痤疮有益。
建议患者定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。若痘痘伴有疼痛或化脓，应避免自行挤压，以防继发感染或留下疤痕。
2024-03-18 22:25
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
