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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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晒斑可以通过美白护肤品使用、皮肤外用药物、激光去斑等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.美白护肤品使用
选择含有有效美白成分如维生素C、熊果苷等的护肤品,按照说明书指导频率及用量涂抹于面部。这些成分有助于抑制黑色素形成及转移至表皮层下方,从而减少色斑显现;长期坚持使用可逐渐淡化现有斑点。
2.皮肤外用药物
针对不同类型的晒斑,选用具有相应作用机制的外用药膏进行局部涂抹。例如氢醌类制剂能够分解已形成的黑色素颗粒;而曲酸则通过干扰酪氨酸酶活性来阻断黑色素合成过程。
3.激光去斑
激光去斑是利用特定波长的激光直接作用于色素沉着区域,破坏其中的黑色素颗粒,促进其被机体吸收并排出体外的过程。此方法适合表浅且量少的晒斑处理;效果明显但需多次治疗才能看到持久效果。
需要注意的是,在晒后修复期间,应避免进一步日晒,以免加重色素沉着。建议采取物理防晒措施,如戴遮阳帽、太阳镜,以及使用高倍数防晒霜。此外,保持良好的睡眠质量和均衡饮食也有助于皮肤健康。

2024-01-12 11:24

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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