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桑叶苦瓜枸杞泡水喝的功效
补充说明：桑叶苦瓜枸杞泡水喝的功效
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，桑叶、苦瓜、枸杞泡水喝具有清热解毒、润肠通便、补气益血等功效。
1、清热解毒
桑叶味苦、性寒，归肝经和肺经，具有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳等功效。可以用于治疗风热感冒、温病初起、肺热咳嗽等症。而苦瓜味苦，性寒，归心、脾、胃经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效。可以用于治疗暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症。此外，枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目等功效。因此，桑叶、苦瓜、枸杞泡水喝具有清热解毒的功效。
2、润肠通便
苦瓜、桑叶、枸杞泡水喝具有润肠通便的功效，因为其中的苦瓜含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而起到润肠通便的作用。而且其中的营养成分比较丰富，可以补充人体所需要的营养物质，还能够促进消化，增强身体的抵抗能力。
3、补气益血
桑叶、苦瓜、枸杞泡水喝还具有补气益血的功效，因为其中的苦瓜含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、钙元素、铁元素等营养成分，具有滋阴补血、清肝明目等功效，可以改善气血不足、肝肾亏虚引起的乏力、头晕、耳鸣等症状。另外，其中的营养成分还可以补充人体所需要的能量，增强身体的抵抗能力。
除此之外，桑叶、苦瓜、枸杞泡水喝还具有补虚益精、清热解毒等功效，但需要注意适量饮用，以免引起不适症状。
2021-07-08 15:42
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