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红豆薏米小米粥的功效与作用
补充说明：红豆薏米小米粥的功效与作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 浙江中医药大学附属第三医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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红豆薏米小米粥的功效与作用主要是补充营养、健脾益胃、消肿祛湿等，可以起到改善脾胃虚弱、湿气过重、消化不良等病症的作用。
1、补充营养
红豆薏米小米粥中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、粗纤维、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质。
2、健脾益胃
红豆薏米小米粥中含有红豆、薏米等营养成分，食用以后可以促进脾胃蠕动，也可以达到开胃健脾的效果，适合脾胃虚弱的人群食用，在一定程度上还可以改善消化不良的症状。
3、消肿祛湿
薏米具有利水消肿的功效，红豆薏米小米粥可以促进体内的湿气排出，也可以排除体内的毒素，适合水肿的人群食用，在一定程度上还可以改善湿疹引起的不适现象。
除此之外，红豆薏米小米粥还具有美容养颜、清热排脓等功效与作用。但是在平时要注意适量食用，避免过量食用加重胃肠道负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-08 15:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
