发病时间：不清楚
黑茶天尖的功效与作用
补充说明：黑茶天尖的功效与作用
2021-06-08 16:10
我要咨询
精选回答(1)
夏昆鹏 副主任医师 浙江中医药大学附属第三医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
找医生
黑茶天尖的具有补充营养、提神醒脑、辅助缓解便秘等功效与作用，但是在喝的时候也要注意用量，避免饮用过多。
1、补充营养
黑茶含有较多的维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到提神醒脑的功效。
2、提神醒脑
黑茶中含有较多的咖啡因、茶碱等成分，适当饮用可以刺激大脑皮层，在一定程度上可以达到提神醒脑的功效，适合精神萎靡的人群饮用。
3、辅助缓解便秘
黑茶中含有较多的膳食纤维，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防便秘等疾病，所以具有一定的辅助缓解便秘的功效。
除此之外，还具有辅助消食、清热解毒等功效与作用。虽然黑茶的功效有很多，但是不建议长期饮用，可能会影响到铁的吸收，甚至会出现贫血的情况。另外，在饮用黑茶的时候，也要注意用量，尽量多喝一些，避免饮用过多。
2021-07-08 15:42
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
