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乌龙茶的功效与作用及副作用
补充说明：乌龙茶的功效与作用及副作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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乌龙茶一般具有辅助清除自由基、提神醒脑等功效，但如果长期过量饮用可能会出现失眠、消化不良等副作用。
1、功效
乌龙茶中含有较多的茶多酚、矿物质以及多种微量元素，适量饮用乌龙茶可以有效清除人体内的自由基，还可以刺激大脑皮层，达到提神醒脑的作用。乌龙茶中含有较多的茶黄酮，可以有效改善血管内皮细胞功能，达到辅助保护血管的作用。
2、作用
乌龙茶中含有较多的咖啡因，适量饮用乌龙茶可以使中枢神经系统兴奋，达到消除疲劳的作用。乌龙茶中的茶碱和咖啡因还可以起到促进胃肠道蠕动的作用，可以帮助消化，促进人体对食物的吸收。此外，乌龙茶具有一定的利尿作用，适量饮用乌龙茶可以增加尿量，有利于尿液的形成，加速机体的新陈代谢。
3、副作用
乌龙茶中的咖啡因和茶碱如果长期过量饮用，可能会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。乌龙茶中的茶碱和咖啡因如果过量饮用，可能会影响到正常的睡眠，出现失眠的现象。
除此之外，还可能会导致牙齿变黄、肾功能下降等副作用。建议在日常生活中适量饮用乌龙茶，以免对身体造成损伤。
2021-07-08 15:42
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
