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黑豆泡水喝有什么作用
补充说明：黑豆泡水喝有什么作用
2021-07-07 14:24
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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黑豆泡水喝通常有补充营养、补肾益精、黑豆活血等作用。
1、补充营养
黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，用黑豆泡水喝可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、补肾益精
黑豆入肾经，能够补肾气、益精血，可以用于肾虚腰痛、足膝软弱等症状。能够有效改善肾虚所导致的乏力、腰膝酸软等症状。
3、黑豆活血
黑豆入肝经，能够活血，可以用于辅助治疗瘀血肿痛、跌打损伤等症状。
除此之外，黑豆泡水喝还具有辅助清热解毒、补充水分、健脾益胃等作用。但要注意黑豆的黑豆衣，黑豆浆中含有胰酶抑制剂、黑豆素等物质，不建议大量饮用。黑豆的黑豆皮，黑豆核中含有大量的胆碱，食用时要注意煮熟。
2021-07-16 09:33
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肾虚腰痛是慢性腰痛中的又一病症。多为先天禀赋不足，后天又劳累太过或久病体虚，或年老体衰，或房室不节，导致肾精亏损，无以滋养腰脊而发生疼痛。现代医学认为，肾虚腰痛多数与肾上腺皮质激素水平的下降，特别是性激素分泌减退和蛋白质缺乏有关，类似代谢性骨病——骨质疏松症。它是由于成骨细胞失去固有活力，使骨的基质不足而形成的一种代偿性疾病。骨质疏松的脊椎，常可出现双凹样畸形(图152)，即使遭受轻微外伤，也易造成压缩性骨折，但是骨质的组织学及化学成分均属正常。
