发病时间：不清楚
补充说明：老年人皮肤松弛该怎么办
a******W 2026-03-01 12:05
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
皮肤松弛是衰老过程中的常见表现，通过科学护肤、健康生活方式可一定程度改善，但无法完全逆转。日常注意保湿和防晒，适度按摩面部促进循环；饮食上多摄入优质蛋白和维生素C，如鱼虾、柑橘类水果；避免快速减肥或长期熬夜，这些会加速松弛。若松弛明显影响生活，可考虑医美手段，但需在专业医生评估后进行。值得提醒的是，每个人的皮肤状态和反应不同，不必过度焦虑，保持规律作息和愉悦心情同样重要。
2026-03-02 23:43
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
