发病时间：不清楚
如何克服洁癖强迫症
补充说明：如何克服洁癖强迫症
a******W 2022-01-07 15:06
我要咨询
精选回答(1)
洁癖强迫症可以通过认知行为疗法、支持性心理疗法、暴露疗法、森田疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列步骤，包括识别错误观念、挑战不合理信念并学习应对策略。此方法有助于改变患者对清洁的不必要担忧及过度反应，减少其因洁癖导致的功能受限。
2.支持性心理疗法
支持性心理疗法通过倾听、共情和理解患者的经历来提供情感上的支持，可能需要数周至数月的时间。这种非直接指导性的治疗方法可以帮助减轻压力，促进自我探索，并为患者提供一个安全的空间来讨论他们的洁癖相关困扰。
3.暴露疗法
暴露疗法涉及逐渐将患者置于他们害怕但不需要担心的情境中，以帮助他们习惯这些感觉并减少焦虑。此法针对解决洁癖引发的回避行为，因为经常处于恐惧环境中可增强面对真实世界的适应能力。
4.森田疗法
森田疗法强调顺从自然，接受无法改变的事物，并专注于控制自己能够掌控的因素。对于患有洁癖的人来说，这种方法鼓励他们停止与不必要的清洁冲动作斗争，转而关注更重要的任务上。
洁癖强迫症可能导致生活质量下降，建议采取渐进式肌肉松弛法以缓解由洁癖引起的紧张感。此外，正念冥想也被认为能辅助改善注意力缺陷，从而降低对卫生的过分专注。
2024-03-16 09:52
举报相关问题
向医生提问
普通来说，洁癖就是太爱干净。一个人爱干净是好事，但过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活，特别是社会交往，就属于洁癖症。洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病，是强迫症的一种。应该求助于心理医生。洁癖并不是女孩的专利，一些男孩也会患上这种病，有的男孩甚至表现得更严重。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
伏立康唑片
本品是一种广谱的三唑类抗真菌药，其适应症如下：治疗侵袭性曲霉病。治疗对氟康唑耐药的念珠菌引起的严重侵袭性感染（包括克柔念珠菌）。治疗由足放线病菌属和镰刀菌属引起的严重感染。本品应主要用于治疗免疫缺陷患者中进行性的、可能威胁生命的感染。
胸腺肽肠溶胶囊
用于：1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩，细胞免疫功能减退；2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病；3.某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等）；4.各种细胞免疫功能低下的疾病；5.肿瘤的辅助治疗。
胸腺肽肠溶片
（1）用于慢性乙型肝炎患者。（2）各种原发性或继发性T细胞缺陷病（如：儿童先天性免疫缺陷病）。（3）某些自身免疫性疾病（如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘和哮喘性支气管炎等）。（4）各种细胞免疫功能低下的疾病（如：病毒性肝炎，预防上呼吸道感染、顽固性口腔溃疡等）。（5）肿瘤的辅助治疗。
