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更年期失眠潮热怎么办
补充说明：更年期失眠潮热怎么办
a******W 2022-01-08 16:29
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更年期失眠潮热可以考虑激素替代疗法、植物神经调节剂、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过口服或贴片等方式给予雌孕激素类药物，如戊酸雌二醇、醋酸甲羟孕酮，来补充绝经后减少的性激素。此方法有助于缓解因雌激素水平下降引起的潮热、盗汗等症状，从而改善失眠状况。
2.植物神经调节剂
植物神经调节剂包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等非处方药，按医嘱服用。这些药物能够平衡大脑内的神经递质，减轻由神经系统紊乱导致的潮热、心悸等不适感，促进睡眠质量。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常需要数周时间，在专业人员指导下完成一系列放松技巧训练及认知重构练习。此方法旨在纠正对潮热的认知错误并建立良好睡眠习惯，可从源头上解决失眠问题。
4.针灸治疗
针灸治疗需由经验丰富的中医师操作，在特定穴位进行电针刺激。该技术依据传统医学理论调节内分泌系统功能，对于改善围绝经期综合症相关症状有积极效果。
更年期失眠潮热是常见的生理变化所致心理障碍，建议患者保持规律作息，睡前适当进食富含钙质的食物，如牛奶，有助于缓解症状。
2024-01-28 18:36
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
莉芙敏片
用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
