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更年期就是要绝经了吗
补充说明：更年期就是要绝经了吗
a******W 2022-01-08 16:29
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精选回答(1)
更年期并不等同于绝经。
更年期是指女性从生殖期过渡到绝经后的生理阶段，通常伴随着一系列生理和心理变化。绝经则是指女性最后一次月经后的一段时间，即12个月没有月经，表明卵巢功能已经停止。更年期是绝经的前奏，而绝经是更年期结束的标志。更年期不仅仅是绝经，还包括了绝经前后的一系列生理变化。
更年期通常发生在45至55岁之间，是由于卵巢功能逐渐衰退导致的。随着卵巢功能的减退，雌激素和孕激素的水平会逐渐下降，这会导致一系列症状，如潮热、情绪波动、睡眠障碍等。这些症状的发生是由于激素水平的变化影响了神经系统和体温调节机制。更年期还伴随着骨密度下降、心血管疾病风险增加等长期健康风险，这些变化都是由于激素水平的变化所引起的。
为了更好地应对更年期带来的变化，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠和积极心态。同时，定期进行妇科检查，监测骨密度和心血管健康状况，有助于早期发现并处理相关健康问题。对于一些严重的症状，如严重的潮热或情绪波动，可以咨询医生，可能需要药物治疗或其他干预措施。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，增加钙质和维生素D的摄入。
2. 每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3. 定期进行妇科检查，监测骨密度和心血管健康。
4. 保持积极心态，必要时寻求心理咨询。
2026-01-03 17:35
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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