发病时间：不清楚
补充说明：长期不运动突然运动后全身酸痛怎么办
2021-11-29 17:42
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长期不运动突然运动后全身酸痛的患者，一定要注意休息。若是患者全身酸痛非常严重的话建议患者可以口服消炎止痛的药物来缓解酸痛的现象。做好药物的治疗，几天之后可以完全地恢复好。平时做运动的时候不要过于剧烈，做好热身再进行体育锻炼，这样就能有效地避免这种情况的发生。
2021-11-30 14:29
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。 而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
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