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化疗期间可以吃黑米吗
补充说明：化疗期间可以吃黑米吗
2022-01-08 16:29
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化疗期间可以吃黑米 。黑米的外皮层中含有花青素类色素，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，从而具有延缓衰老的功效。而且黑米中含有膳食纤维较多，淀粉消化速度相对较慢，血糖指数仅有55，白米饭的血糖指数达到87，因此食用同等量的黑米饭，通常不会造成血糖剧烈波动。
2022-04-20 14:59
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