发病时间：不清楚
绝经后全身关节疼痛怎么办
补充说明：绝经后全身关节疼痛怎么办
a******W 2022-01-08 16:27
我要咨询
精选回答(1)
绝经后全身关节疼痛较为常见，多与雌激素水平下降相关，可通过科学管理缓解。日常注意保暖，适度进行散步、太极等低强度运动，维持关节灵活性；饮食增加钙和优质蛋白摄入，控制体重以减轻关节负担。疼痛明显时建议就医评估，排除其他关节疾病，医生可能建议物理治疗或适当干预。保持规律作息和积极心态也有帮助。若症状持续加重或影响生活，需及时复诊调整方案，个体差异较大，效果因人而异。
2026-05-03 21:09
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
