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免疫力低吃氨基酸有用吗
补充说明：免疫力低吃氨基酸有用吗
2021-08-30 17:01
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免疫力低下吃氨基酸有用 。氨基酸是人体必需的营养素，也是构成蛋白质的基本单位，蛋白质是人体必需的成分，氨基酸是不可缺少的。氨基酸能为人体提供能量，对人体的免疫系统有很大作用，如果人体缺少氨基酸，就会导致机体抵抗力和免疫力低下。建议日常生活中要注意氨基酸的补充，瘦肉、鸡蛋、鱼肉、芝麻等都是富含优质蛋白质的食物。假如检测到了氨基酸缺乏，可以口服氨基酸类口服液来弥补。
2021-09-17 14:13
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