发病时间：不清楚
半月板轻度损伤恢复后可以运动吗
补充说明：半月板轻度损伤恢复后可以运动吗
2022-01-12 14:57
我要咨询
精选回答(1)
半月板轻度损伤恢复后可以运动。如果是轻度的半月板损伤，可以适当进行有氧运动。比如游泳、骑车、散步等。在运动期间要避免膝关节部位过度地受力，可以进行仰卧起坐以及后弓腰支撑的锻炼。加强身体部位肌肉的力量，同时可以避免了膝关节部位过度地受力，导致半月板损伤的情况加重。
2022-03-24 14:18
举报相关问题
向医生提问
半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
