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健康管理五架马车是什么
补充说明：健康管理五架马车是什么
a******W 2022-01-12 15:40
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健康管理五架马车是指营养咨询、运动处方、心理咨询、健康教育和传统医学。
健康管理五架马车包括营养咨询、运动处方、心理咨询、健康教育和传统医学。这五个方面综合考虑可以有效地预防和管理多种慢性疾病，如高血压、糖尿病等。这些疾病的典型症状可能包括但不限于：疲劳、头痛、心悸、视力模糊、呼吸困难等。
针对上述情况，常规的体检项目包括血压测量、血糖水平检测以及心脏超声波检查等。对于高血压，常用的治疗方法有药物治疗，如利尿剂、β受体阻滞剂等；而糖尿病则需要通过口服降糖药或胰岛素注射来控制血糖水平。
为了维护身体健康，建议定期接受全面的身体检查，同时关注饮食均衡、适量运动并保持良好的心理状态。
2024-03-16 02:52
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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