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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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健康管理门诊是一种以预防疾病和促进健康为目标的医疗服务。它通过全面的健康评估和个性化的健康管理计划,帮助人们维持或改善健康状态。

健康管理门诊之所以重要,是因为它能够提前发现潜在的健康问题,从而避免疾病的发生或减轻疾病的严重程度。它不仅关注疾病的治疗,更注重疾病的预防,通过科学的方法帮助人们建立健康的生活方式。

健康管理门诊通过一系列的健康评估,包括但不限于身体检查、生活方式评估、心理状态评估等,来制定个性化的健康管理计划。这些计划通常会包括营养建议、运动计划、心理健康支持等,旨在全方位地提升个人的健康水平。

在进行健康管理门诊后,我们应客观看待检查结果,理解这些结果只是健康状况的一个参考指标,并非绝对的健康标准。同时,我们也需要注意,健康管理计划的实施需要持之以恒的努力,不能因为短期内没有明显效果就放弃。任何健康管理计划都应在专业医生的指导下进行,避免自行其是带来的风险。

【实用小贴士:】

1. 定期进行全面的健康检查,包括体检和心理评估。

2. 根据医生的建议,制定并坚持个人化的健康改善计划。

3. 注意生活方式的调整,包括饮食、运动和睡眠习惯。

4. 定期回顾健康管理计划的效果,并根据需要进行调整。

2025-10-22 15:52

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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