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维d是脂溶性维生素吗
补充说明:维d是脂溶性维生素吗
a******W 2022-01-12 15:39
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医生回答(1)
维D是脂溶性维生素。
维D作为一种脂溶性维生素,主要存在于动物性食物中,如鱼肝油、蛋黄等。
在某些特定情况下,个体可能需要额外的维D摄入,如孕妇或乳母、老年人、素食者等。对于这些人群,建议咨询医生或营养师以制定合适的膳食计划。
脂溶性维生素包括维A、维D、维E和维K,在体内储存时间较长,但长期过量摄入可能导致中毒,因此使用时需谨慎遵循推荐剂量。
2024-03-16 01:45
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