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肝气郁结睡眠不好怎么办
补充说明：肝气郁结睡眠不好怎么办
2021-08-10 14:20
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肝气郁结一般是指情志不遂、肝失疏泄导致气滞郁结所致的疾病 。而在临床上常用方法是调畅气机、疏肝解郁、理气止痛。首先在药物治疗方面，常用逍遥丸、舒肝散等中成药。其次饮食清淡少盐，多吃新鲜蔬菜水果。另外情绪调节，保持心情愉快，且肝气郁结发生有很大一部分是由于情志不遂所致。此外有规律有计划地进行适度锻炼。
2021-08-26 17:31
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肝气郁结中医名词。肝有疏泄作用，喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒，均可引起肝气郁结。
