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低密度胆固醇高能吃花生米吗

发病时间:不清楚

补充说明:低密度胆固醇高能吃花生米吗

2021-11-29 17:42

胆固醇高 花生 低密度脂蛋白胆固醇 甘油三酯

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贾秋菊 主任医师 丹东市第一医院 三甲

擅长:冠心病,心绞痛,急性心肌梗塞,慢性心力衰竭,急性心衰,心律失常,房颤,心肌病,缺血性心肌病,高血压,主动脉夹层,肺梗塞

提问

低密度胆固醇高的患者可以吃花生米。花生米虽然含有较多的油脂成分,但主要是不饱和脂肪酸,对低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯等血脂成分影响不大。不过还是少吃为好,毕竟脂肪比较多,吃太多会干扰血脂的正常代谢,不利于低密度脂蛋白胆固醇的控制。建议患者在饮食中注意避免摄入动物油脂,注意戒烟戒酒,再加上合理的有氧运动锻炼,有利于低密度脂蛋白胆固醇的有效控制。

2021-12-15 15:47

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甘油三酯 (甘油三酯)

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