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男性精子成活率低怎么治吃什么较好
补充说明：男性精子成活率低怎么治吃什么较好
a******W 2022-01-13 14:48
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医生回答(1)
男性精子成活率低可以通过食用牡蛎、南瓜籽、核桃、虾、韭菜等食物来辅助改善，但食物并不能直接治疗该情况。若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业治疗。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造精子的重要原料。因此，牡蛎可以补充体内缺乏的锌元素，提高精子质量。此外，牡蛎中还含有氨基酸、糖原等营养物质，能够为精子提供必要的能量支持，改善精子活力不足的情况。
2.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，这些成分对于促进睾丸激素分泌以及维持精子健康至关重要。适当进食南瓜籽有助于提升男性的生殖能力和精子存活率。
3.核桃
核桃仁含有的磷脂对脑神经功能有益，可辅助增强记忆力、改善睡眠质量；同时其富含不饱和脂肪酸如亚油酸、α-亚麻酸等，具有抗氧化作用。适量摄入核桃仁有利于减少因氧化应激导致的精子损伤，从而提高精子存活率。
4.虾
虾肉中富含优质蛋白质及多种矿物质元素，能为身体补充所需营养素并促进新陈代谢。适当的吃一些虾肉还可以增强人体免疫力，提高精子活性，进而增加精子存活率。
5.韭菜
韭菜中的某些化合物具有一定的杀菌消炎作用，可以帮助缓解前列腺炎症引起的不适症状。此外，韭菜还能刺激性欲，改善勃起功能障碍等问题，从而间接地提高精子存活率。
针对男性精子成活率低的问题，在饮食调理的同时，建议患者避免吸烟和酗酒，因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都可能影响精子的质量和数量。
2024-03-23 07:24
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
