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大便干燥可以吃益生菌吗
补充说明：大便干燥可以吃益生菌吗
2024-05-11 18:51
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
大便干燥时可以适量食用益生菌制剂。
益生菌能够通过调节肠道微生态环境来改善大便干燥的情况。此外，益生菌还有助于促进食物的消化吸收，减少有害物质在体内的滞留时间，从而减轻便秘症状。
如果患者存在乳糖不耐受或过敏反应，则应避免使用含乳双歧杆菌等成分的益生菌产品。
对于大便干燥的症状，在日常生活中要注意饮食结构的调整，尽量多摄入膳食纤维丰富的食物，如燕麦、芹菜等，并且要养成良好的排便习惯。
2024-05-11 22:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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