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最近心慌恐惧焦虑失眠这是怎么了
补充说明：最近心慌恐惧焦虑失眠这是怎么了
2023-09-23 00:24
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精选回答(1)
最近心慌、恐惧、焦虑、失眠，可能与生理因素、心理因素、环境因素、药物因素、心脏疾病等原因有关。
1、生理因素
患者如果近期压力过大，或者睡眠不足，就可能会出现心慌、恐惧、焦虑、失眠等症状，建议患者平时注意放松心情，避免压力过大，可以适当进行户外运动，如跑步、游泳等，有助于缓解压力。
2、心理因素
如果患者近期受到精神创伤，比如失恋、亲人去世等，可能会导致患者出现心慌、恐惧、焦虑、失眠的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于缓解精神压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、环境因素
如果患者所处的环境过于嘈杂，或者室内温度过高或过低，也可能会影响到患者的睡眠质量，从而出现心慌、恐惧、焦虑、失眠的情况。建议患者保持良好的居住环境，可以适当开窗通风，也可以使用空调、加湿器调整室内温度。
4、药物因素
如果患者睡前服用了咖啡、酒精等刺激性的饮品，或者服用了片、阿普唑仑片等药物，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现心慌、恐惧、焦虑、失眠的情况。建议患者及时停止服用刺激性的饮品，并在医生指导下更换其他药物进行治疗。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。
5、心脏疾病
如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心律失常等疾病都可能会导致患者出现心慌、恐惧、焦虑、失眠的情况。建议患者及时就医，可以通过心电图检查、24小时心电图检查等方式明确诊断。如若确诊为冠状动脉粥样硬化性心脏病，建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时，患者也可以通过介入治疗的方式进行治疗。
在日常生活中建议患者注意休息，避免熬夜。同时饮食上还可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋
2023-09-23 20:45
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所谓心悸，也就是通常所说的心慌，乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下，如心脏神经官能症或过度焦虑的患者，虽然没有心律失常或器质性心脏病，但由于交感神经张力增高，心跳有力，患者也常以心摩而就诊。
症状起因：心悸的病因多种多样，有的是心脏器质性病变，有的是由于功能性的因素所致，临床上须加以鉴别，从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。
常见检查：
就诊科室：心血管内科、老年科
