发病时间：不清楚
【髋关节脱位适合什么运动？】
补充说明：【髋关节脱位适合什么运动？】
a******W 2024-02-27 12:01
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
【髋关节脱位适合什么运动？】髋关节处于人体的负重部位，且具有旋转和屈伸的功能。若患者出现髋关节脱位的情况，则需要避免进行剧烈活动以及深蹲等动作，并在医生指导下选择适当的运动方式，如平躺抬腿、散步、游泳、广场舞等。
1.平躺抬腿：髋关节发生脱位后，在病情恢复期间可以适当卧床休息，将患侧肢体抬高，能够促进下肢静脉回流，减轻肿胀的症状。同时还可以通过按摩的方法缓解不适症状，从而促进局部血液循环，在一定程度上也能够加快疾病恢复的速度。
2.散步：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适感，可以在康复医生的指导下适当地走动，但是要注意控制好自己的步速，不可以过度地奔跑或者是跳跃，以免加重病情。
3.游泳：属于一种有氧运动，在水中关节受到的压力会减少，对于身体的损伤也比较小。而且水中的阻力比较大，能够锻炼腿部肌肉的力量，有利于疾病的恢复。但需要注意的是，患者应根据自身情况调整游泳姿.势，比如蛙泳或自由泳等。
4.广场舞：是一种相对柔和的运动形式，不仅有助于提高心肺功能和协调性，还能帮助消耗多余的脂肪和热量。不过，跳舞时应注意保持正确的姿.势和力度，以避免对受伤部位造成额外的压力。
综上所述，髋关节脱位后的运动应该要根据个人的身体状况来定，建议咨询专业医生的意见，制定合适的康复计划。此外，还需要注意饮食健康，多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2024-02-27 12:01
举报向医生提问
本病是一种严重损伤，因为髋关节结构稳固，必须有强大的外力才能引起脱位。在脱位的同时软组织损伤亦较严重。且常合并其它部位或多发损伤。因此患者多为活动很强的青壮年。一般分为前、后及中心脱位3种类型。脱位后股骨头位于Nelaton线（髂骨前上棘与坐骨结节连线）之前者为前脱位。脱位于该线之后者为后脱位。股骨头被挤向中线，冲破髋臼而进入骨盆者为中心脱位。三种类型中以后脱位最为常见。这种损伤应按急诊处理，复位越早效果越好。
多发人群：所有人群
典型症状： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
临床检查： 髋外侧可见皮下瘀血斑 髋部酸胀不适 屈髋屈膝及外旋畸形 大转子叩痛 关节疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（5000-10000元）
