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吃的凉了硬了后背疼是怎么回事
补充说明：吃的凉了硬了后背疼是怎么回事
2023-08-17 00:31
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吃的凉了一般是指吃生冷食物。吃生冷食物后背疼，多考虑是食物刺激引起的，也不排除与腹部受凉、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症、胃肠道疾病等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。
1、食物刺激
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多生冷寒凉等刺激性的食物，可能会对胃肠道功能造成刺激，从而引发胃肠道不适，也会伴随后背疼痛的症状。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。也可以多吃一些温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，能够有效改善不适。
2、腹部受凉
如果平时不注意腹部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致胃肠道痉挛，从而引发上述症状。患者可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以多喝一些温热的水，能够有效促进体内的血液循环，缓解不适。
3、肌肉痉挛
如果个人长期不良的姿势或经常从事重体力劳动，可能会导致局部肌肉长期受到牵拉，从而引发肌肉痉挛，也会出现上述症状。可以适当调整个人的坐姿，避免长时间保持一个姿势。也可以使用温热的水袋局部热敷，能够有效改善局部肌肉痉挛的现象。
4、腰椎间盘突出症
如果患者本身患有腰椎间盘突出症，局部神经受到压迫以后，可能会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状，如果吃生冷的食物，可能会导致局部神经受到刺激，从而加重上述症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物进行治疗。也可以通过牵引、针灸等方式进行辅助治疗。
5、胃肠道疾病
如果个人本身存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会出现胃痛、反酸等症状，如果此时吃生冷的食物，可能会对胃肠道黏膜造成刺激，从而引发胃肠道痉挛，也会伴随后背疼痛的症状。患者可以遵医嘱服用抑制胃酸的药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等进行治疗。此外，也可以遵医嘱服用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等进行改善。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
2023-08-17 20:18
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
