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糙米胃不好的人能吃吗
补充说明：糙米胃不好的人能吃吗
2024-09-25 16:57
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糙米对胃不好的人可能有刺激性，建议适量食用并注意烹饪方式。
糙米相对于白米而言，含有更多的纤维和营养成分，但其粗糙的表面和未加工的外壳可能会对胃黏膜造成一定的刺激，特别是对于胃酸过多或胃炎等胃部问题的人来说，食用糙米可能会加重胃部不适。因此，建议在食用糙米时，可以适量减少摄入量，并选择烹饪方式较为温和的糙米粥或糙米饭，避免过度刺激胃部。
2024-09-25 18:19
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