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糙米肠胃不好的人可以吃吗
补充说明：糙米肠胃不好的人可以吃吗
2023-07-25 15:34
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糙米肠胃不好的人一般是可以吃的，但是要适量。
糙米是一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，为机体提供能量，提高身体免疫力。但糙米比较难消化，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。因此，建议胃肠不好的人适量食用糙米。
胃肠不好的人平时要注意饮食清淡，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹、软面条等食物，不要吃辣椒、烧烤等辛辣油腻食物。如果胃肠不好的症状加重，可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱口服藿香正气水、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物治疗。
日常应注意保持规律的饮食和作息习惯，避免过度劳累，同时注意保持情绪的稳定。
2023-07-26 02:40
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
