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按摩头皮的功效与作用
补充说明：按摩头皮的功效与作用
2024-06-17 14:05
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
按摩头皮具有促进头皮血液循环、改善头皮健康状况、缓解头皮压力的功效和作用。
1.促进头皮血液循环
通过刺激头皮上的穴位和神经末梢，可以增加头皮的血流量，从而促进头皮血液循环。
2.改善头皮健康状况
良好的头皮血液循环有助于头皮细胞的新陈代谢，减少头皮油脂分泌过多的情况，进而改善头皮健康状况。
3.缓解头皮压力
头皮按摩能够放松紧张的肌肉组织，减轻头皮的压力感，同时也有助于释放身体内的压力激素，达到舒缓身心的效果。
在进行头皮按摩时，应选择合适的力度和频率，并注意避免过度用力或频繁按摩同一区域，以免造成皮肤损伤。此外，对于有特定疾病史或正在接受治疗的人群，应在专业医生指导下进行头皮按摩。
2024-06-17 18:12
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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