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甘油三酯高豆制品能吃吗

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甘油三酯高豆制品能吃吗

补充说明:甘油三酯高豆制品能吃吗

2024-09-25 09:41

甘油三酯高 胆固醇 甘油三酯

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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甘油三酯高的人群可以适量食用豆制品。
豆制品富含蛋白质、膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。但需注意控制摄入量,避免过量摄入导致脂肪摄入过多,影响血脂控制。建议在医生或营养师的指导下合理调整饮食结构,以达到健康饮食的目的。

2024-09-25 14:10

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甘油三酯 (甘油三酯)

甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同,而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。

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