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鱼生痰肉生火有道理吗
补充说明：鱼生痰肉生火有道理吗
2023-09-09 22:02
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鱼生痰肉生火一般没有科学依据，适当吃一些鱼对身体健康有一定的好处，但是在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食。
鱼是日常生活中比较常见的一种食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养成分。适当吃一些鱼，可以补充身体所需的营养，对身体健康有一定的好处。中医认为鱼生痰肉生火，可能是由于鱼肉属于一种寒性食物，如果一次性吃太多，可能会导致脾胃虚寒，容易引起腹痛、腹泻、食欲不振等症状。而且鱼肉中的蛋白质含量也比较高，如果一次性吃太多，还可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。
如果患者出现了以上不适症状，可以在医生的指导下服用保和丸、香砂养胃丸、参苓白术散等药物进行治疗。在日常生活中，应注意饮食清淡，避免过量食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，如辣椒、炸鸡、冰淇淋等，以免损害身体健康。
2023-09-10 20:06
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
