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贝贝高可真的可以增高吗
补充说明：贝贝高可真的可以增高吗
2023-08-02 12:49
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贝贝高不能真正起到增高作用。
在人体的生长发育过程中，身高主要由遗传因素以及后天因素如营养、运动、睡眠等综合决定。如果骨骺线已经闭合，无论使用何种产品，包括贝贝高，都几乎不可能再增高。而对于骨骺线尚未闭合的青少年，贝贝高这类产品往往声称有增高奇效，但实际上没有足够的科学依据支持其有效性。
一些增高产品可能会添加钙、维生素D等营养成分，这些成分在合理饮食的情况下通常可以正常摄取，过量摄入还可能会对身体产生不良影响，如钙摄入过量可能导致结石等问题。所以，不能单纯依靠贝贝高来实现增高的目的。
2023-08-03 01:03
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
