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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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怀孕18周出现腰酸疼的情况是正常的。

在怀孕期间,女性身体会经历许多变化,其中就包括腰部的不适。腰酸疼是许多孕妇在孕期中常见的症状之一。这主要是因为随着胎儿的成长,子宫也在不断增大,给腰部带来了额外的压力。怀孕期间体内激素水平的变化,尤其是松弛素的增加,会使骨盆和脊柱周围的韧带变得松弛,以适应胎儿的生长和分娩过程,这也可能导致腰部不适。

对于腰酸疼的问题,可以采取一些措施来缓解症状。保持良好的姿势非常重要,无论是站立还是坐着,都应该保持脊柱的自然曲线。适当的运动,如孕妇瑜伽或散步,可以帮助增强腰部肌肉,减轻疼痛。使用孕妇枕或调整床铺的高度,也可以帮助改善睡眠质量,从而缓解腰酸疼。最后,如果疼痛持续不减或者症状加重,建议及时咨询医生,以排除其他可能的健康问题。

【生活小贴士:】

1. 保持正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。

2. 适度进行孕妇瑜伽或散步等轻度运动。

3. 使用孕妇枕或调整床铺高度,改善睡眠质量。

2026-02-02 15:11

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腰酸

指腰部酸楚不适。临床以肾虚较为常见。《张氏医通·诸痛门》:“腰酸悉属房劳肾虚,惟有峻补。”宜用金匮肾气丸、青蛾丸、补肾丸、六味地黄丸等方加减。腰酸常兼见腰痛。

  • 症状起因:腰酸常见的病因可概括为四大类: 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰酸。 三、由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部酸痛,这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。 四、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉,但并无客观体征,或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释的病,这种腰酸常为癔病的一种表现。

  • 可能疾病: 肾虚 轻度宫颈糜烂 阴虚火旺 阴道壁脱垂

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科、泌尿

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