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乳糖对血糖降低有影响吗
补充说明：乳糖对血糖降低有影响吗
2024-06-12 16:48
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乳糖不耐受可能导致腹泻、腹胀等不适，但通常不会直接引起血糖降低。
乳糖是母乳和牛奶中的主要碳水化合物，部分人由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖。当乳糖进入肠道后，未被消化的乳糖会刺激小肠黏膜分泌大量水分和电解质，导致腹泻、腹胀等症状。这些症状可能会引起身体的应激反应，包括加速代谢以提供能量，从而暂时性地升高血糖水平。但这种情况下，血糖水平通常不会持续降低，也不会对健康造成长期影响。
糖尿病患者可能因为胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感度下降而导致血糖控制不佳，此时摄入含乳糖的食物可能加重病情，导致血糖进一步降低。对于这类人群，避免高乳糖食物尤为重要，以免加重病情。
在日常生活中，应注意饮食均衡，适量摄入含有乳糖的食物，并注意观察自身是否有不适症状。若出现腹泻、腹胀等疑似乳糖不耐受的症状时，应及时就医咨询专业医生的意见，必要时可通过检测乳糖耐量来确诊是否为乳糖不耐受。
2024-06-12 18:53
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