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女生经期可以吃海鲜吗
补充说明：女生经期可以吃海鲜吗
2023-09-06 23:18
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女生经期可以吃海鲜，但需要注意适量食用。
海鲜包括鱼类、虾类、蟹类、贝类等，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。但需要注意适量食用，以免引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对海鲜过敏的人群不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
经期女性还要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收。同时，女性还要注意多休息，避免过度劳累。如果出现腹痛、经量增多等不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:44
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
