首页> 内科> 普内科> 身体吸收功能差,供血不足怎么办

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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身体吸收功能差,供血不足多考虑是睡眠不足引起的,也可能是饮食不当、缺铁性贫血、脑动脉硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因导致的。需要根据引起的原因对症改善。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,容易导致睡眠不足,身体得不到充分休息,可能会出现身体乏力、头晕、心慌、记忆力减退等症状。建议患者通过调整作息的方式进行改善,要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也可以通过按摩头部的方式来缓解。

2、饮食不当

若是日常生活中经常大量吃辛辣油腻的食物,可能会使胃肠负担加重,影响胃肠的吸收功能,从而出现身体消瘦、面色发黄、食欲减退等症状。建议患者改变不良的饮食结构,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物进行缓解,也可通过适当运动的方式进行改善。

3、缺铁性贫血

偏食严重可能会导致体内铁含量不足,容易诱发缺铁性贫血,会出现头晕、耳鸣、身体乏力、面色苍白等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善,同时要注意三餐规律,避免暴饮暴食。

4、脑动脉硬化

长期吸烟酗酒,可能会导致大脑动脉硬化,使脑部血液循环不畅,会出现头晕、头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善,还要戒烟戒酒,适当运动。

5、冠状动脉粥样硬化性心脏病

如果长期食用过多油腻食物、身体过于肥胖,可能会使冠状动脉粥样硬化,导致心肌缺血,会出现胸痛、胸部压迫、呼吸急促等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等药物进行改善,还要注意三餐规律,避免暴饮暴食。

若出现不适,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-08-08 20:29

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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