首页> 精神心理科> 压抑> 过了好几年压抑的生活

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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过了好几年压抑的生活,可能是因为工作压力大、夫妻感情不和、生活琐事等原因所引起的,患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。

1、工作压力大

如果患者长期处于工作压力过大的状态下,可能会导致大脑过度疲劳,引起精神萎靡、乏力等不适症状,部分患者可能会出现过年压抑的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

2、夫妻感情不和

如果患者长期处于夫妻感情不和的情况下,可能会导致患者出现压抑、情绪低落等不良情绪,部分患者可能会表现为过年压抑的情况。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情愉悦。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。

3、生活琐事

如果患者长期处于生活琐事的情况下,如未及时洗澡、更换衣物等,可能会导致患者出现过年压抑的情况。建议患者在生活中需要及时调整生活习惯,避免长期处于生活琐事的情况下,以免引起不适症状。

4、抑郁症

抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状,部分患者可能会表现为过年压抑的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的焦虑障碍。患者一般会表现为过年焦虑、紧张不安等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等抗焦虑药物进行治疗。同时,患者也可以通过放松疗法、认知行为疗法等方式进行心理治疗。

如果患者出现过年抑郁的情况,建议及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

2023-08-11 20:16

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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