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早晚的身高不一样？那是以什么时候的为准呢
补充说明：早晚的身高不一样？那是以什么时候的为准呢
2023-08-02 12:51
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早上身高和晚上身高差不多，一般以早上较高，晚上较矮为准。
身高主要是指从头顶点到地面的垂直距离，是反映骨骼纵向生长水平的重要指标，一般早上较高，晚上较矮，主要是由于早上太阳较充足，晚上的光线较暗，不利于生长激素的分泌。身高的增长还与遗传、营养、运动、生活环境等因素有关，因此，早上身高和晚上身高差不多，一般以早上较高，晚上较矮为准。如果早上较高，晚上较矮，可能是由于营养不良、睡眠不足、缺乏锻炼等因素导致的，此时可以通过调整饮食结构、适当锻炼、保证充足睡眠等方式促进身高的增长。
另外，如果早上较矮，晚上较高，也可能是由于生长激素缺乏、甲状腺功能减退等疾病导致的，此时可以及时到医院就诊，完善检查，明确原因后进行对症治疗。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食上可以适当摄入富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、西红柿等。
2023-08-03 01:05
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
