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头有点疼睡不着是怎么回事？
补充说明：头有点疼睡不着是怎么回事？
a******W 2024-01-24 12:13
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头有点疼睡不着可能是睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致大脑未得到充分休息，从而影响脑功能状态和身体恢复，导致头痛、失眠等症状。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，进而加重头痛症状。建议睡前适当进行放松活动，如冥想等。
2.神经衰弱
神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的大脑皮层兴奋和抑制失调，容易出现入睡困难、多梦易醒、睡眠障碍等情况。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B1片等。
3.抑郁症
抑郁症是一种以持续情绪低落为主要表现的心境障碍，可伴有认知功能损害和躯体症状群，包括失眠、乏力、食欲减退等。抗抑郁药是主要治疗方法，常用有盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。
4.焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪体验为主要特征的一组心理疾病，会导致自主神经系统反应过强，造成头晕、胸闷、呼吸急促、口干舌燥、失眠等症状。苯二氮卓类药物具有镇静催眠的作用，可以缓解患者的焦虑情绪，改善睡眠质量，常用的有阿普唑仑片、片等。
5.高血压
当血压过高时，会引起颅内压增高，使脑血管扩张，脑组织充血水肿，从而诱发头痛的症状；同时也会对睡眠中枢产生一定的刺激作用，导致睡眠障碍的发生。对于存在高血压的人群而言，需要遵医嘱服用降压药物控制血压水平稳定，以免不适症状进一步加重，常见的药物一般有硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
针对睡眠障碍引起的头疼失眠，应避免过度使用咖啡因，保持规律作息，必要时可在医师指导下使用安神补脑液、朱砂安神丸等中成药来促进睡眠。
2024-04-12 05:38
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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