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男27岁腰肌劳损怎么治

发病时间:不清楚

男27岁腰肌劳损怎么治

补充说明:男27岁腰肌劳损怎么治

2024-07-12 17:19

腰肌劳损 肌肉紧张 疼痛 非甾体抗炎药 布洛芬 对乙酰氨基酚 肌肉

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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脊柱外科的微创治疗,颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。

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男27岁腰肌劳损可采取物理治疗、药物治疗、生活方式调整等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通常包括冷敷、热敷、按摩和牵引等方法,可以缓解肌肉紧张和疼痛。通过物理治疗可以改善局部血液循环,减轻炎症反应,从而缓解腰肌劳损的症状。
2.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症,通常按需服用。这些药物通过抑制前列腺素的合成来减轻疼痛和炎症,对于缓解腰肌劳损引起的不适有很好的效果。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、适当休息和加强核心肌肉锻炼等。通过调整生活方式,可以减少腰部肌肉的负担,促进血液循环,从而预防和改善腰肌劳损。
在治疗过程中,应避免剧烈运动和重物搬运,以免加重症状。同时,注意保持良好的姿势和正确的体位,以减少腰部压力。

2024-07-12 17:54

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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