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1岁宝宝睡觉前趴着出汗怎么办
补充说明：1岁宝宝睡觉前趴着出汗怎么办
2024-09-06 13:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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1岁宝宝睡觉前趴着出汗可以通过调整环境、调整穿着、补充营养等方法来缓解。
1.调整环境
首先，应确保宝宝睡觉的环境温度适宜，不要过热或过冷。过热会导致出汗增多，而过冷则可能影响宝宝的睡眠质量。可以使用温度计监测室温，并根据需要调整空调或暖气的设置。
2.调整穿着
其次，对于出汗较多的宝宝，家长可以适当减少其穿着衣物的数量。选择透气性好、吸湿排汗的材质，如纯棉衣物，有助于减少出汗和保持皮肤干爽。
3.补充营养
另外，在饮食方面，可以适当增加富含维生素D和钙的食物摄入量。例如，可以给宝宝适量添加含维生素D的奶粉或鱼肝油滴剂，并在医生指导下服用含钙药物如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等。
在处理1岁宝宝睡觉前趴着出汗的问题时，家长应避免频繁地更换被褥或衣物，以免影响宝宝的睡眠和舒适度。同时，在观察到宝宝有不适症状时应及时就医进行相关检查和治疗。
2024-09-06 14:37
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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