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结肠癌的发病原因具体有哪些呢
补充说明：结肠癌的发病原因具体有哪些呢
2024-07-08 12:48
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崔春晖 主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：胃癌，结直肠癌诊治
提问
结肠癌的发病原因可能是由长期不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等引起的。
1.长期不良饮食习惯
长期摄入高脂肪、低纤维的食物，如红肉、加工肉制品，可能导致结肠内菌群失衡，增加结肠癌的风险。改善饮食习惯，增加膳食纤维和水果蔬菜的摄入，如每天吃300克左右的蔬菜和100克左右的水果，可以降低结肠癌的风险。
2.缺乏运动
缺乏运动可能导致肠道蠕动减缓，增加粪便在结肠停留的时间，从而增加结肠癌的风险。定期进行适量的有氧运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑等，可以提高身体免疫力，降低结肠癌的风险。
3.遗传因素
家族中有结肠癌病史的人群，其自身患结肠癌的风险会相应增加。对于有家族史的人群，建议定期进行结肠镜检查，如每5-10年进行一次结肠镜检查，可以早期发现并治疗结肠癌。
建议定期进行体检，并关注大便习惯和排便情况的变化。如果出现持续性便秘、腹泻或大便带血等症状，应立即就医。
2024-07-08 16:16
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