首页> 药品> 维生素> 手抖吃b族维生素有作用吗

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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服用B族维生素对于缓解手抖症状可能有一定的辅助效果,但具体是否有效还需根据病因进行判断。建议患者在出现不适时及时就医以明确诊断并接受适当治疗。
B族维生素包括多种水溶性维生素,如维生素B1、维生素B2等,在体内参与能量代谢和神经传导过程。当缺乏这些营养素时,可能会导致神经系统功能紊乱,从而引起手部震颤等症状。补充适量的B族维生素可以改善这种状况,因此对缓解手抖有一定帮助。
然而,并非所有类型的手抖都与B族维生素缺乏有关。有些情况下,可能是由于其原因引起的,例如帕金森病或特发性震颤等疾病所致。此时单纯依靠补充B族维生素并不能解决问题,需要针对原发病进行针对性治疗。
如果确定是由于B族维生素缺乏导致的手抖,则可以在医生指导下使用复合维生素片、多维元素片等药物来补充所需的营养物质。同时还要注意调整饮食结构,增加富含B族维生素的食物摄入量,如瘦肉、豆类、全谷物等。
此外,还应避免过度饮酒、吸烟以及接触重金属等有害物质,因为它们也可能影响到B族维生素的吸收利用,加重手抖的症状。

2024-06-07 12:05

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水溶性维生素

水溶性维生素能在水中溶解的一组维生素。包括复合维生素B以及一些其他维生素(如维生素C和维生素P)。大多数都能作为辅酶的组成部分发挥作用。

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