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高血压可以吃芝麻糊吗
补充说明：高血压可以吃芝麻糊吗
a******W 2024-11-01 09:55
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可适量食用芝麻糊。
芝麻糊中富含不饱和脂肪酸及亚油酸，有助于调节血脂水平，改善血液黏稠度，预防心血管疾病的发生。但需注意控制摄入量，以免热量摄入过多导致体重增加，进一步加剧血压升高的风险。
如果患者对芝麻糊中的某些成分过敏，则应避免食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于高血压患者而言，饮食调整是管理血压的重要措施之一。建议减少钠盐摄入，多摄取富含钾的食物，并合理搭配各类营养素，以维持身体健康。
2024-11-01 09:55
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
