首页> 营养科> 蓝莓> 例假可以喝蓝莓酒吗

医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

提问

例假通常是指月经,来月经时一般可以适量喝蓝莓酒。

蓝莓酒是以蓝莓为主要原料制成的一种饮料,其中含有丰富的维生素、花青素、矿物质等营养成分,来月经时适量喝蓝莓酒,可以为身体补充所需要的营养物质,也可以促进血液循环,在一定程度上可以改善月经量少、痛经等症状。但要注意避免过量饮用蓝莓酒,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。另外,对蓝莓过敏的人群要避免喝蓝莓酒,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。

女性在月经期间要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。饮食上也要注意避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起痛经的症状。如果出现痛经的症状,可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

2023-11-04 02:13

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