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[吃什么对性功能有好处？]
补充说明：[吃什么对性功能有好处？]
a******W 2023-11-08 14:36
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医生回答(1)
[吃什么对性功能有好处？]对性功能有好处的食物和药物有很多，食物包括富含锌元素、维生素E等营养物质的食物。药物主要包括西地那非片、他达拉非片等。
一、食物
1.富含锌元素：如牡蛎、生蚝、猪肝等，其中含有丰富的锌元素，适当食用可以为身体补充所需要的营养物质，并且还可以促进体内雄激素的分泌，在一定程度上也可以达到提高性功能的目的。
2.维生素E：比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等，里面也含有大量的维生素E，适当吃以后能够起到抗氧化的作用，从而增强自身的免疫力，也可以辅助改善性欲减退的情况。
二、药物
1.西地那非片：属于一种治疗男性勃起功能障碍的药物，具有扩张血管的功效，使用以后可以用于治疗阴茎勃起功能障碍引起的不适现象。
2.他达拉非片：也是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，具有持续扩血管的效果，而且还可以使海绵体平滑肌松弛，用药以后可以使阴茎充分勃起，从而在一定程度上缓解病情。
除此之外，还包括韭菜、羊肉、牛肉等食物以及复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中成药。如果患者出现明显的不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-08 14:36
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
